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psicoterapeuta a Torino Migliore

I disturbi psicologici sono all’ ordine del giorno. Noi tutti conosciamo qualcuno che ha sofferto, non importa quanto leggero. O anche noi potremmo essere stati quelli che hanno sofferto o soffrono di psicopatologie oppure che ci rivolgiamo a uno psicoterapeuta Torino.Viviamo in tempi difficili, anche se ciò non significa che gli altri tempi siano stati facili. Ieri l’ autoritarismo dei poteri, le epidemie o l’ intolleranza religiosa hanno reso difficile vivere nel mondo. Oggi ci troviamo in un ambiente molto più democratico e con maggiori strutture per affrontare la vita quotidiana.

Al contrario, siamo ora esposti a nuove e innumerevoli difficoltà derivanti principalmente dal ritmo di funzionamento del mondo, dal sovraccarico di stimoli esterni e dal sovraffollamento delle città. Tutto questo impone molte sfide alla mente, e non siamo sempre in grado di superare con successo queste realtà.
“Il dolore mentale è meno drammatico del dolore fisico, ma è più comune e anche più difficile da sopportare”.
C. S. Lewis-

Mai prima d’ ora siamo stati così esposti ai disturbi della mente e delle emozioni come siamo ora. La malattia mentale è aumentata significativamente negli ultimi anni e non vi sono segni di arresto del suo aumento.

I disturbi psicologici sono molti e vari. Ma, secondo diversi studi, questi sono i disturbi psicologici con la più alta incidenza degli ultimi anni.

Disturbi dell’umore

Sono definiti come l’ insieme di emozioni sostenute che definiscono l’ atteggiamento nei confronti della vita. Sono come il colore con cui dipingiamo situazioni. E oggi ci sono molte persone nel mondo che hanno scelto il grigio.

La depressione è il disordine più diagnosticato nel mondo e la seconda causa principale di assenteismo sul lavoro in tutto il mondo. Può causare non solo sintomi psicologici ma anche fisici, e può addirittura diventare cronica.

Così, i casi di “depressione maggiore” sono sempre più ricorrenti, uno stato d’ animo in cui la tristezza non si ritira, e c’ è una costante sensazione di stanchezza, difficoltà di concentrazione e disturbi che cadono addormentato o mantenere riposante sonno. Un problema serio che riguarda tutti gli aspetti della vita quotidiana.
Disturbi della personalità

La personalità comprende tutti quei tratti che sono specifici di ogni individuo e che definiscono il suo comportamento sul piano sociale. Negli ultimi tempi si è registrato un aumento significativo dei problemi in questo settore.

È aumentato il numero di personalità antisociali. Sono persone che non seguono le regole, che non hanno alcun rispetto per gli altri e non provano alcun rimorso. In caso contrario, sarebbe molto difficile cercare di spiegare alcuni fenomeni come gli abusi, per esempio.

Sono aumentati anche i casi di “personalità borderline”, caratterizzati da impulsività, instabilità, difficoltà di gestione della rabbia e forte paura dell’ abbandono. Questo disordine sarebbe alla base della forte crisi della coppia che vive oggi in alcune relazioni.

Disturbi alimentari

Il cibo è diventato una questione problematica per il mondo contemporaneo. Piuttosto che un disagio associato al culto della bellezza o all’ invasione della società dei consumi, i problemi alimentari esprimono importanti contraddizioni nel legame che è stato costruito con la madre.

In generale, questi tipi di disturbi psicologici riflettono un modo di ribellarsi contro l’ eccessivo controllo, l’ abbandono o la mancanza di amore. Problemi come l’ anoressia e la bulimia, i due disturbi alimentari più comuni, sono più comuni nelle donne.

Disturbi psicologici dell’ ansia

L’ ansia è una risposta naturale agli stimoli stressanti, ma può diventare un disturbo molto grave. In questa categoria sono raggruppati insieme vari problemi che hanno in comune la presenza di una profonda angoscia, che non cede in modo naturale e che riesce ad ostacolare il normale sviluppo della vita di una persona.

 

L’ ansia si manifesta in molti modi: come ossessioni su cui non si ha alcun controllo; come accessi di orrore e impotenza in situazioni che non sono minacciose da sole; come sensazioni fisiche in cui si sperimenta un vuoto insopportabile; o come fobie ad oggetti irrilevanti o assurdi. Possono persino verificarsi attacchi di panico.
“Emozioni inespresse non muoiono mai. Sono sepolti vivi ed escono più tardi in modo peggiore”.
Sigmund Freud.

Tutti questi problemi hanno aumentato la loro prevalenza e sono in aumento. La situazione è preoccupante, soprattutto considerando che la maggior parte di essi rimane senza cure specialistiche e che quelli indicati sono solo una parte dei disturbi psicologici che possono verificarsi.

Recuperare gli anni scolastici conviene davvero?

recupero scolastico Torino

In questo articolo, vi spiegheremo come funziona il recupero degli anni scolastici nelle scuole pubbliche e quali sono i metodi migliori per recuperare anni scolastici persi in breve tempo: al giorno d’oggi, infatti, esistono corsi che consentono di preparare intere discipline in poche settimane, in modo tale che l’allievo possa facilmente “rimettersi al passo”.È capitato a tutti di attraversare un periodo difficile, magari per problemi di salute, per motivi economici o per il divorzio dei genitori: quando ciò accade, il rendimento a scuola (o al lavoro) cala nettamente, e potremmo avere bisogno del recupero anni scolastici Torino}, attraverso un sistema affidabile e riconosciuto.

Uno dei sistemi più accreditati, come vedremo, è proprio quello dell’Istituto Impariamo, un Istituto che offre lezioni speciali per gli studenti che desiderano conseguire il diploma della scuola pubblica, concentrando tutti gli argomenti in uno o due anni di studio: vedremo insieme “recupero anni scolastici come funziona” e vi forniremo le testimonianze di alcuni ragazzi che sono riusciti ad ottenere grandi risultati in modo semplice, veloce… ed economico!

La scuola pubblica dovrebbe essere accessibile a tutti, ma nella realtà, purtroppo, non sempre è così: il più delle volte, infatti, i ragazzi in difficoltà non ricevono alcun aiuto né da parte dei docenti, né dell’Istituto, ed il risultato è che rimangono letteralmente indietro e finiscono per ripetere l’anno o, peggio ancora, per abbandonare il proprio percorso di studi.

I motivi per cui si “rimane indietro” sono molto diversi: dai più gravi, come un lutto, una malattia o una crisi familiare, ai più lievi, come una relazione finita male o un periodo un po’ nero, che tuttavia, per un giovane, possono diventare problemi insormontabili.

Quella dell’abbandono scolastico, dunque, è una questione molto seria e delicata, dato che si conta che, ogni anno, centinaia di studenti lascino a metà il proprio percorso, o non proseguano oltre il periodo dell’obbligo: per fortuna, oggi esistono Istituti privati, che rendono facile il superamento delle difficoltà e delle lacune, in modo tale che gli allievi possano “rimettersi in carreggiata” e giungere al diploma nel giro di pochissimi mesi.

Una bocciatura o un ritardo negli studi, pertanto, non è più un dramma perché, con il metodo offerto da tali Istituti, tutti riescono ad ottenere i risultati desiderati in breve tempo!

Come funziona il recupero degli anni scolastici?

 

Il metodo funziona perché si adatta alle esigenze di ogni studente, ed è in grado di fornire un’istruzione completa ed efficace, che va ben oltre le semplici nozioni: l’obiettivo dell’Istituto, infatti, è portare i ragazzi a superare i propri limiti e le difficoltà legate all’apprendimento, investendo sul potenziale intellettivo e sulle capacità personali.

Inoltre, grazie ai suoi sistemi collaudati nel tempo, permette di concentrare gli argomenti di più anni scolastici in uno solo, in modo tale che l’allievo possa rimettersi facilmente “al passo” con i suoi compagni e recuperare velocemente il tempo perduto.

Vale sia per chi chi vuole colmare le proprie lacune e migliorare il proprio rendimento, sia a chi desidera conseguire il diploma della scuola pubblica o riprendere il percorso scolastico lasciato a metà; i corsi comprendono tutte le materie degli Istituti Superiori (Liceo Classico, Scientifico e Linguistico, Istituti Tecnici ed Alberghieri, Scuole Professionali, ecc.) e delle Medie Inferiori, e si svolgono sia nelle ore pomeridiane che in quelle serali, per consentire anche ai lavoratori di frequentare, senza che ciò interferisca con gli orari di lavoro.

I corsi di recupero anni scolatici: funzionano davvero?

 

A questo punto, veniamo ad alcune domande che, sicuramente, interesseranno a tutti coloro che intendono frequentare i corsi. Il metodo proposto da questi Istituti funziona davvero? In altre parole, è possibile il recupero anni scolastici scuola pubblica nel giro di pochi mesi? Quanti studenti riescono realmente a conseguire il diploma con buoni risultati?

Stando alle statistiche, la maggior parte degli iscritti supera gli esami di maturità al primo colpo, ottenendo anche un voto soddisfacente, e risultati simili valgono per gli allievi che vogliono migliorare la media dei voti o individuare un metodo di studio efficiente: si fonda, infatti, su uno staff di altissimo livello, composto da insegnanti professionisti, e sull’utilizzo delle moderne tecnologie (computer, proiettori e slide, quiz istruttivi ed interattivi), che rendono più immediato, semplice e stimolante l’apprendimento.

Come conoscere la qualità SEO di un sito Web in 10 passaggi

Come conoscere la qualità SEO di un sito Web in 10 passaggi

Le persone non sanno come misurare la (reale) qualità di un sito web

È una realtà che osservo molto. Alcuni ti diranno “guarda il web su SEMrush”, altri “vedi se hai un PR alto” e la maggior parte guarda solo gli attributi di Moz PA (Page Authority) e DA (Domain Authority). Ma la realtà è che tutti questi modelli, se considerati separatamente, possono essere zoppi in un buon numero di casi. Pertanto, dobbiamo comprenderli come parte di un intero. Descriveremo un processo infallibile utilizzato dal consulente SEO con il quale è possibile rilevare la qualità, le dimensioni e la tendenza di crescita di qualsiasi blog o pagina web. Qualcosa di molto utile in varie situazioni, come l’acquisto di recensioni, lo scambio di link, l’acquisto di un blog da una terza parte … e tutto ciò che si può pensare.

1. Usa Mozbar: PA e DA come primo filtro

Devi tenere a mente che il primo valore che prenderemo come riferimento è l’autorità globale della pagina, poiché se non ha autorità, si spegne e andiamo. Per questo useremo i valori di PA e DA che potremo vedere una volta installato il plugin gratuito (per navigatore) di Mozbar. Questo è un fantastico punto di partenza. Il problema è che un buon numero di webmaster rimane qui e questo dovrebbe essere solo il passaggio 1.

Tieni presente che le reti distrutte all’interno possono ancora mantenere buoni schemi di PA e DA indipendentemente il tuo attuale stato di salute.

2. Osserva la data di nascita del sito web con SEOquake

Hai già visto che un sito web ha più o meno autorità, ma ora dobbiamo vedere se esiste una correlazione logica tra tale autorità (PA e DA) e la durata del sito web. pagina. Per questo useremo l’estensione gratuita anche di SEOquake (per browser). Viene installato in modo molto simile a Mozbar e uno installato faremo clic su di esso e fare nuovamente clic su “Abilita” o “Abilita” di tutte le opzioni.

Ora lo strumento ci mostrerà una linea completa di informazioni strutturate da piccole scatole, riguardo la pagina dove siamo. Ascolteremo quello che dice “Age” e in questo modo potremo vedere l’età del dominio. Con Animalfiel per esempio mostra solo un margine di errore di 1 mese.

Scarica SEOquake gratis per Chrome, Firebox e beta per Opera e Safari → Trucco base: a meno che l’antichità abbia la rete meno naturale è che ha accumulato autorità e viceversa [19659017] 3. Numero di parole chiave classificate con SEMrushOra utilizzeremo lo strumento SEO con il miglior rapporto qualità-prezzo sul mercato. L’onnipotente SEMrush. Iniziamo la sessione nello strumento e introduciamo l’Url del web da analizzare. Facciamo clic su “cerca” e quindi esamineremo la scheda “ posizioni ” nella scheda “Organico”. Quel numero sarà il numero di parole chiave che lo strumento rileva che la pagina è riuscita a classificare in Google.

Maggiore è il numero di parole chiave classificate nel dominio è più potente e migliore al momento del posizionamento (o è anche possibile che è stato classificato molto bene perché la selezione di parole chiave o di ricerca di parole chiave è stata fatta con qualità). SEMrush test. Impara ad usarlo abbastanza bene e vedrai come i tuoi risultati aumentano

4. Andiamo con i link: OpenSite Explorer

Se la pagina che stiamo studiando ha raggiunto questo punto, non è affatto male. Abbiamo un dominio con autorità, un’antichità decente e un buon numero di parole chiave che portano traffico organico da Google. Ora dobbiamo guardare i link in entrata che il web ha ricevuto e vedere se sono di qualità o meno.

Per questo OpenSite Explorer è veloce, semplice e ha una versione gratuita molto permissiva (a differenza dagli altri strumenti SEO). Andiamo allo strumento, introduciamo l’URL per studiare e guardiamo i link che lo strumento ci segnala dall’AP più alto al più basso, qualcosa di molto utile, perché in pochi secondi possiamo vedere i migliori collegamenti disponibili sulla pagina.

5. Link approfonditi: Ahrefs

Ora seguendo quello che sarebbe “il processo di analisi perfetto” dovremmo usare i magnifici Ahrefs, secondo molti, lo strumento SEO per analizzare i link di una pagina più avanzata che esiste. Stiamo andando a seguire una procedura molto simile a quella usata con OpenSite, ma allora perché usare anche gli Ahrefs? Essenzialmente perché ci sono collegamenti che OpenSite non rileva e che Ahrefs fa .

Logicamente è uno strumento di pagamento, ma silenzioso, ha anche una versione di prova completamente gratuita anche se limitata nel numero di rapporti (avrai registrati gratuitamente dove posizioni Registrati account gratuito ). Non appena eseguirai lo studio del web, sarai anche in grado di vedere un magnifico grafico dell’evoluzione dei collegamenti ottenuti nel tempo. Osserva che è una curva crescente o almeno stabile naturale .

6. Guarda il passato: Archive.org

Ora vediamo come le nostre amate pagine nel passato facevano cose. È molto comune vedere pagine che nel momento presente fanno cose apparentemente buone e hanno bellissimi modelli e una serie di caratteristiche che li fanno sembrare di qualità, ma a volte quando guardi il passato della pagina ti rendi conto che molti di loro hanno avuto un inizio molto “spammer” nel mondo di Internet.

Arrivato qui questo filtro lo applicherebbe specialmente nella supposizione che fosse valutare l’acquisto di una pagina per una quantità relativamente alta (a proposito, è qualcosa che farò all’inizio del 2015, ti dirò presto maggiori dettagli). In breve, osserva come è iniziata la rete e osserva la sua evoluzione. È pronunciato?

7. SISTRIX

Sentirai molte volte che è troppo costoso per quello che fa. Un consiglio da qui, nel momento in cui lo senti, tieni presente che il tuo interlocutore non è SEO (ok, ho passato .. lasciamo che non sappia i migliori strumenti SEO). SISTRIX è uno squalo che non perde nulla. Non guardare le parole chiave che ottieni (che è meglio di SEMrush) non guardare i link che mostrano (che è meglio di Ahrefs) .

nel perfetto grafico dell’evoluzione in termini di visibilità nei motori di ricerca e soprattutto si attacca molto al valore numerico che SISTRIX ci fornisce sul grafico. Non esiste una metrica di posizionamento più precisa rispetto a questo valore numerico. La cosa normale per studiare un sito Web è ottenere risultati tra 0,01 e 1 (anche se ci sono siti Web mostruosi di almeno 200). Blogger3cero è 0.16 nonostante abbia PA 50 e DA 40 per darti un’idea.

Ora sono arrivati ​​in Spagna. Prova SISTRIX gratuitamente in questo collegamento (mi ringrazierai) → Trucco base: sopra il grafico> Altro pulsante> Mostra tutto Pulsante aggiornamenti> mostra le modifiche dell’algoritmo per rilevare se una pagina è stata penalizzata da Google Panda o Google Penguin [19659017] 8 Guarda il contesto della paginaUn passo completamente del buon senso. Per valutare il processo nella sua interezza, devi partecipare al contesto in cui ti trovi. Ad esempio, stai valutando una pagina che vende link pubblicamente? -1 Stai valutando una pagina che vende link privatamente tramite una rete PBN (reti di blog privati)? -1 (con cautela).

O contro Stai valutando l’acquisto di un sito web che non è mai stato utilizzato per scopi SEO e il cui amministratore ha appena proposto di venderlo spontaneamente? +2

9. Studio avanzato del testo di ancoraggio

Si noti che se la pagina ha superato il filtro SISTRIX, è impossibile che sia di scarsa qualità. Quando ho fretta e voglio selezionare i passaggi più veloci e più efficaci nel processo, sono rimasto con il passaggio 1, il passaggio 3 e il passaggio 7, ma sei arrivato qui perché vuoi conoscere un processo completo quando controlli la qualità di un sito web, quindi mostriamo questo ultimo passo come il culmine finale di tutto questo partito SEO.

Un buon schema di link di ancoraggio naturale ci assicurerà due cose essenziali : 1. che la pagina non ha un SEO forzato (un’eccessiva concentrazione di link verso una parola chiave) e quindi è naturale e 2. che la pagina non abbia subito attacchi SEO negativi (meglio non analizzare Blogger3cero .. haha). Questo può essere visto con diversi strumenti. Prima metterò il pagamento gratuito e poi il pagamento.

Removeem. Non è molto affidabile e ai suoi tempi era gratuito e molto facile da usare. Ora non so se devi essere registrato o simile.

SISTRIX ti offre un modello di collegamento molto efficace. Ai suoi tempi ho spiegato come ho ottenuto il modello di ancoraggio dal blog di Carlos Blanco in questo post.

Infine Ahrefs è anche molto bravo in questo senso. Riporta un report di ancore dalla casa principale dello strumento

10. Non hai ancora deciso?

Se hai raggiunto questo passaggio non sei ancora SICURO che la pagina che hai analizzato con queste tecniche SEO sia di qualità o meno che non lo è assolutamente 😉 Altrimenti, sai dove hai un buon sito web in cui puoi focalizzare la tua attenzione per ottenere link!

 

 

Il giardino di infanzia:meglio pubblico o privato?

Il giardino di infanzia:meglio pubblico o privato?

Anche se il prossimo anno scolastico sembra lontanissimo, questo è un periodo molto importante per la scelta della struttura educativa, fra novembre e dicembre le scuole organizzano gli open day: giornate durante le quali i genitori possono visitare il giardino di infanzia, parlare con il personale e esaminare il piano formativo.

Dopo una bellissima esperienza all’asilo nido, piena di coccole e di attenzioni, i bambini a settembre frequenteranno la scuola dell’infanzia o cosiddetti asili nido e scuola materna. Scegliere la scuola materna più adatta ai nostri bambini è una questione molto importante che deve essere il frutto di un’attenta valutazione a mio avviso. Nelle giornate dedicate agli open day si possono raccogliere molte informazioni, ma è spesso nella riflessione singola della personalità del tuo bambino che si prende la decisione finale. Ho visitato tutte le scuole materne della mia città e le ho confrontate secondo alcuni criteri di valutazione a mio avviso importanti:

La posizione

Scegliere una scuola materna vicina a casa, o comoda per i nonni si rivelerà vantaggioso in molte occasioni.

La struttura

Nella valutazione della struttura scolastica è importante la sicurezza dell’arredo, l’organizzazione degli spazi accoglienti e confortevoli e lo spazio esterno, il giardino.

Le insegnanti

Uno degli aspetti fondamentali per la felice frequenza della scuola è trovare una buona insegnante.

La programmazione

Alcune scuole materne scelgono di avere una programmazione didattica molto intensa, proponendo attività di vario genere: inglese, psicomotricità, cinema, teatro, judo, etc. Diversamente ci sono scuole che strutturano l’offerta formativa eleggendo un progetto da svolgere durante l’anno, che verrà ampliato e adeguato seguendo la curiosità dei bambini.

Riconoscere solo da una breve visita quale potrà essere la scuola in cui il nostro bambino si troverà bene non è semplice. Possiamo essere fortunati e avere una sintonia immediata con le future insegnanti e l’ambiente scolastico, o ritrovarci indecisi tra più scelte e non sapere quale scegliere. Soprattutto perché la realtà e dura le strutture sono spesso vecchie le insegnanti di riferimento di ruolo spesso non ci sono s e il rapporto bimbo/insegnate è veramente elevato, classi numerosi e giardini di cemento perché se i bimbi si sporcano le mamme brontolano. Scusate mi è scappata la vena polemica che interrompo subito!

Avrei desiderato tanto far frequentare a mio figlio un “Asilo nel bosco, dove tutte le attività si svolgono all’aperto, vengono portati anche quando il tempo è brutto  e l’atmosfera ha quel sapore di casa di campagna. Semplice,  dove si coltivano ortaggi e si cucina il pane. Si gioca con “oggetti” naturali, si corre e ci si arrampica sugli alberi, si scopre la natura. Oppure una scuola Montessori, ahimè in toscana non ce ne sono o una scuola Steineriana in Italia sono presenti 31 scuole ed una è proprio nella mia città! Una bella fortuna ma è privata e non costa poco!

Nella savana dei social media sei leone o gazzella?

Che tu sia un’azienda, un libero professionista o un artista, l’importanza di essere presente almeno sui principali social network è ormai assodata, per non dire scontata. Si rivela meno banale trovare un modo per acquisire su queste piattaforme la visibilità che ogni attività si merita.

O meglio trovare un sistema per sfruttare al massimo queste pagine social per ottenere la tanto agognata notorietà. La competizione è elevatissima, un po’ in tutti i settori ormai, e , possiamo dirlo, si tratta di una guerra senza esclusione di colpi.

Dietro la promozione della maggior parte delle aziende o degli artisti che compaiono per primi sui social ci sono spesso degli investimenti economici considerevoli e la realizzazione e gestione di campagne online e offline di enorme portata.

Nel settore musicale e in quello cinematografico uno dei canali social più usati è Youtube, la famosa piattaforma di streaming video nata nel 2005 ed acquisita da Google nel 2009.

Su Youtube vengono riposte le speranze di decine di migliaia di cantanti, musicisti, registi e attori (dagli esordienti a quelli di fama internazionale) e spesso dall’esito dei video che lì verranno pubblicati dipendono i loro destini professionali, quindi come già detto la competizione e gli investimenti pubblicitari sono elevatissimi.

Lo stesso discordo vale per Facebook, dove però cambiano i protagonisti: tra i principali creatori di pagine social (non di profili privati) ed investitori troviamo soprattutto le aziende, realtà commerciali appartenenti a vari settori che si contendono i clienti a suon di fans e di likes sui propri post.

Un’altra piattaforma molto famosa, anzi divenuta ancora più famosa recentemente in seguito al suo acquisto da parte di Facebook, è Instagram. I personaggi che più cercano di rendere Instagram un trampolino per il proprio successo sono in questo caso in particolare i vip e gli aspiranti tali.

Infine come non citare almeno al volo Twitter, uno dei più vecchi social media, reso celebre dalla caratteristica brevità dei messaggi postabili (attualmente 280 caratteri), che però negli anni ha saputo guadagnarsi un numero di utenti piuttosto consistente. Un’ audience fatta perlopiù di giornalisti, di impiegati nel terzo settore, quello dei servizi, e in ambito culturale. Anche loro, manco a dirlo, tutti fortemente motivati ad ottenere popolarità per sé o per i messaggi che intendono diffondere.

Ma come si muovono su questi social media tutti costoro per raggiungere una fetta di pubblico sempre più ampia e sbaragliare la concorrenza? Come dicevamo è una sorta di guerra dove nessuno risparmia mezzi ed energie.

Si va dalla richiesta effettuata personalmente ad amici, parenti e conoscenti per elemosinare qualche like o follower, all’acquisto di segnali sociali tramite agenzie specializzate come Viralmarket, passando per le campagne organiche rese possibili dagli stessi social networks.

Ognuno di questi advertiser predilige l’uno o l’altro metodo oppure ne usa vari, quello che conta è che come nel celebre (lui si) aneddoto del leone e della gazzella che ogni mattina si alzano e iniziano a correre, anche nel social media marketing tutti i giorni milioni di marketer corrono, inseguendo speranze di successo.

Autore: Andrea Vittorini